馃憠 En oficinas, f谩bricas y empresas, empleados y empleadores enfrentan diariamente situaciones que generan tensi贸n, presi贸n y desgaste. Este fen贸meno impacta en la salud f铆sica y emocional, reduce el rendimiento laboral, genera conflictos y exige nuevas estrategias de prevenci贸n y manejo.
馃憠 La carga de trabajo, los plazos ajustados y la falta de control sobre las tareas figuran entre las causas m谩s comunes de estr茅s en el trabajo. Seg煤n especialistas, estas condiciones pueden desencadenar consecuencias f铆sicas como fatiga, trastornos del sue帽o, dolores musculares y problemas cardiovasculares. En el plano emocional, el estr茅s provoca ansiedad, dificultad para concentrarse y, en casos graves, depresi贸n.
馃憠 La productividad tambi茅n sufre por la presencia del estr茅s. Los trabajadores sometidos a presiones constantes cometen m谩s errores y ven disminuida su eficiencia. El agotamiento generalizado lleva a que los empleados falten m谩s al trabajo o acudan sin la energ铆a suficiente para cumplir sus funciones.
馃憠 El aumento del ausentismo es otro indicador del impacto negativo del estr茅s. Seg煤n encuestas recientes, la ausencia por enfermedad relacionada con el estr茅s representa hasta un 30% de las bajas laborales en algunos sectores.
馃憠 Adem谩s, el presentismo, es decir, acudir al trabajo cuando no se est谩 en condiciones 贸ptimas, se traduce en una menor calidad de desempe帽o.
